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• 昨晩は眠剤なしで眠れた。何回か目が覚めたけど許容範囲内。
• 今日のお昼ご飯はヒレカツメンチ定食。誕生日だったのでご馳走していただく。
• 会議3本の間を縫って眼科検診。コンタクト使用者は裸眼での視力等を診てもらえなくなってちょっと不満。
• のども痛いのだが午後になって頭痛が。本格的に風邪か？
• そんな中係内の打ち合わせのために2時間残業。風邪っぴきの係長が「消毒して帰らない？」と誘ってくれたのだが（係長、私アルコール消毒は久しくしておりませんよ。）明日と週末に備えておとなしく帰宅。
• ただいま足湯をしながら日記を書いております。で、洗濯が終わったら寝ます。