昨晩は眠剤なしで眠れた。何回か目が覚めたけど許容範囲内。 今日のお昼ご飯はヒレカツメンチ定食。誕生日だったのでご馳走していただく。 会議3本の間を縫って眼科検診。コンタクト使用者は裸眼での視力等を診てもらえなくなってちょっと不満。 のども痛い…
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