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私：「眠剤なしで眠れるようになるんでしょうかね？」
先生：「ちょっとずつ減ってって、そのうちなくても眠れるようになるよ。」
というわけで眠剤の調整。ベゲB半錠/dayでやってみましょういうことに。

薬局で薬をもらう時に薬剤師さんに「本当に減ったよね。良かったね。」と言われる。うんうん、良いことだ。