あとで書く。しんどい、泣きたい。でも、そう思うのは逃げなんだろう。

私：「眠剤なしで眠れるようになるんでしょうかね？」 先生：「ちょっとずつ減ってって、そのうちなくても眠れるようになるよ。」 というわけで眠剤の調整。ベゲB半錠/dayでやってみましょういうことに。薬局で薬をもらう時に薬剤師さんに「本当に減ったよね…