2005-10-26 ■ 睡眠 昨晩は長期型眠剤を23時に飲み、超短期型眠剤を1時に飲む。最後に時計を見たのは2時少し前。5時20分に目が覚める。 ついでに今日の記録をすると、たった今頓服を飲んだばかり。