肩凝りと頭痛がしたので22時に寝て2時に起きました。年度始めなので体調整えて仕事に望みたい…。

全く関係ない話だが、昨日一緒にお花見をした友人に「1ポンドの福音」を全巻奪取されてしまった。代わりに（？）「ふぐぞうすい」と「ふぐふりかけ」をもらったけど、ちょっと腑に落ちないわ。

相変わらず寝付けるけど短時間で目が覚める→再び寝付く頃には明け方になっているという日々が続いております。そんな時に見つけた「http://www.nemulog.jp/index.php」というサイトで睡眠時間を記録し始めました。公開を前提としていないのでお見せできない…

心理士さん：「先生（＝主治医）から電話ありました？」 私：「いいえ。」 心：「あ、なかったの？そう。」 お、ここはスルーなのか？と驚いてしまった。 心理士さんから主治医の伝言を聞く。一度診察にいらっしゃいとのことなので診察の予約を入れた。仕事…