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• 倦怠感が酷かったので、マッサージオイルを使って首、肩、足をマッサージ。使ったオイルは首・肩はゼラニウム＋オレンジ、足はグレープフルーツ＋レモン＋ジェニパー。
  • だいぶ体が軽くなった。
  • 過日の旅行の最後にマッサージしてもらったお店で買ったベルガモット＋ラベンダー＋ローズマリー＋ネロリ＋ジャスミン入りマッサージオイルがもったいなくて使えません。

• イライラ感あり。
  • 原因は明らかに仕事なんだが、自分の至らない点を検討できないくらいにイライラが前景に来てしまっているのが困る。職場では冷静になるよう努めないと。
    • こういう問題を扱うのがカウンセリングじゃないの？という突っ込みはなしで。わはは。