最近はベゲBをちゃんと飲めば最低5，6時間の睡眠を確保できることと、（特に休前日などに）飲まないと朝まで起きてしまうことを報告。「うーん、週末で昼夜逆転するとリズムが崩れるから、ちゃんと寝ようね。」と先生に言われる。ごもっともです。あと、「最近、仕事楽になったなぁって実感してます。」と抗うつ剤減薬への足固めをする。
仕事絡みの話をしていたら、先生が我が社のお客様であることが判明。ちょっと仕事ネタが話しにくくなった気がする。と言っても、先生には主に体調面の話、心理士さんには主に心の動きと私の方で話の内容を切り分けてるからあまり問題ない…かな？
