自分が選択した結果について、本来なら泣き言を言ってはいけないのに未だにぐずぐず言っている。どんなになだめても叱っても泣き止まない自分に根負けした。いいよ、いくらでも泣いて。 どんな選択をするかよりも、どんな選択をしようと良い結果にすればいい…

2回目の診察。薬を飲んで思考がクリアになることで、余計に不安を感じることができるようになってしまうのではないかなど、薬に対する抵抗感を伝えたとのこと。先生からパキシルの服用を止めて、認知療法に切り替えてみることを提案され、1冊の本を貸しても…

1ヶ月ぶりに丸1日家でゴロゴロする。最近ちょっと慌しかったからこういう日がないと体力的にキツイ。