2008-12-10 ■ 睡眠 0時過ぎに就寝、15分位前に起床。 昨日のカウンセリングで相変わらずの睡眠リズムのひっちゃかめっちゃかさに心理士さんが半ば呆れていたのだが、一体どうしろと言うんだろう。薬を飲んでもいいんだよと言われてもそれはイヤだしなぁ。