ずーっとずーっと続いていてて、随分と薬の調整(種類、量、飲み方）をしていただいてますが、それでも目覚ましより1,2時間早く起きてしまうのはどうしようもないのですか。＜先生。 「どうして早く目が覚めちゃうんだと思います？」って聞かれても困ります。…

あーもー、うるさい！それはただのわがままです！！

話が思いっきりそれるが、体調を崩してからテレビを見たり音楽を聴くことから遠ざかっていた。1回目の休職に入って4ヶ月くらいしてようやく音楽を聴く気になった時に手にしたのが「シフクノオト」と「It’s a wonderful world」で、歌詞に随分助けてもらった…

シフクノオトアーティスト: Mr.Children,小林武史出版社/メーカー: トイズファクトリー発売日: 2004/04/07メディア: CD購入: 3人 クリック: 76回この商品を含むブログ (350件) を見る このアルバムの中の「言わせてみてぇもんだ」が頭の中で一日中回ってた。…

id:hemps312さんこと摩子さんのブログで「人生の経験値」なるものをやっていたので、私もやってみます。項目を少し増やしたのと若干カテコライズした順番にしてあります。何を経験したかも大事かもしれないけど、そこから何を得たかの方がもっと大事かなーと…

こことかこことか。 追記するかも ←陳腐なことしか書けないからやめ。彼の音楽が好きな私はただただ切ない。

某論文試験を受ける方々、健闘をお祈りしています。

愚痴話が多かった。話の内容が１回目の休職明けの頃と変化がない。カウンセリングの度に心理士さんは私が自分を客観視できるような質問をして、いつも私は言葉に詰まってしまう。 自分に求めるレベルを下げたらと遠まわしに言われてる。私は当たり前のことを…

仕事がちょっと長引いて予約時間に遅れてしまった。診察の後のカウンセリングの予約を遅らせないために先生とは「寝る」と「食べる」ことしか話せなかった。ダメすぎる。

週末は平日の睡眠不足を取り戻すために効きの良い薬を飲んで強制的に寝る。寝貯めは意味がないとも聞くけど、そうしないと体が持たない。

自分の仕事で人が笑ってくれるのを見ると素直に嬉しい。職種の違う人やボランティアさんと出会えたし、今まで知らなかった現実も見ることができた。いい体験をしたと思う。この仕事だけしていればいいって言われたい！ってそんなに世の中甘くないのよね。 私…

明日は出勤。今の部署で一番楽しんでできた仕事。今回で最後なんだなぁ。

昨日から「うなぎ食いてー」と叫んでいる人がいたので、お昼に一緒にうなぎ屋に行く。美味しゅうございました。お値段もよろしゅうございましたけど。（2100円，2400円，2700円，3000円の蒲焼のうち、私が食べたのはいくらのでしょう？）声は変なままだけど…

昨日の[雑記]は、私の事情や「ああ、わかるなー」という気持ちを押し付けるつもりで書いたのではないです。 うまく言えないのがもどかしくて仕方ないのですが、自分と同じような思いを言葉にしている人がいて、私は救われてるのです。

喉がなかなか良くならない。薬だけじゃダメか。やっぱり栄養か。

休職してから色んな人から心の病気の話をされるようになった。見た目からは想像できない人から「実は自分も…。」と言われて驚いている。私の休職中に仕事で面識があった方が自殺したり、数年前に休職して復職後もなかなか調子が戻らずに週に１，２日来るか来…

相変わらず変な声。喉いたーい。子どもの頃シロップののど飴（浅田飴だったかな？）が好きでお菓子代わりに食べて叱られてたのを思い出す。

体がぽかぽかする。栄養を摂らなくては。

徹夜でカラオケで歌ってたみたいな声になっちゃうし、ただでさえ暑いのに自分の体からも熱を発してるし。おとなしく養生します。

上だけ読むと越谷−春日部間に距離があるようにも読めるな。（越谷と春日部は隣接している。）我が家から越谷駅と春日部駅の中間にある目的地（回りくどい言い方）までが遠くて、何回も乗り換えをしなくてはいけないという意味で書いたんだけど、日本語って難…

…と、遠いよ！乗換えが多いよ！

ただの肩凝りまだしも、首や後頭部も痛いし、ひどいと手が痺れる。前行った整形外科でもらった鎮痛剤が残っているんだけど、胃に優しくないので飲むのを控えてる。で、今日は筋弛緩作用を狙って安定剤を飲んでいる。鎮痛剤も安定剤も対症療法でしかないこと…

12時間くらい寝た。左肩の凝りは相変わらず。テンピュール枕使ってて前は問題なかったのにな。目覚めの夢でカウンセリングを何故かオープンカフェでやっていて、 私：「頓服飲むと寝すぎます。」 心理士さん：「なんて薬？」 私：「テトラミドです。*1」 心…

寝る。頓服飲もう。

胃が痛い、肩が異様に凝る、寝不足で目がしょぼしょぼ＆肌がぼろぼろ、おまけに生理痛が酷い…。まだまだ回復途上なんだと体が言っている。 仕事に行くことにかなりの気力と体力を割いていて、それ以外のことがおろそかになっている。バランスが悪い。 人に助…

「○○さん（＝私）、来週は△日に休みます。」って、勝手に係長に報告しないでください！ そう言えば、復職して１ヶ月経ってた。長かったとも短かったとも思わない。働いた時間は短かったけどねー。１回目の復職の時は「自分ができると思うこと」と「周りが私…

誰かが自分の意向を通したくて誰かに働きかける。何か変化があったり新しいことが始まると、誰が震源地なのかと考えるのはうがったモノの見方かのう。「働くということは、他人の欲望を実現することです。」と誰かが言ってたけど、震源地がはっきりわかる時…

通勤時間帯に事故やら何やらで電車が遅れることは珍しくはないけれど、今朝の遅れっぷりはすごかった。（私は別路線なので影響なし。）ひどい人は電車の中に２時間半閉じ込められてたとかで、職場に着くなりぐったりするのも仕方ない。

老化現象だったりして。

このところ胃が痛いと言い続けてるけれど、それとは違う不快感を胃の辺りに感じる。ここまでイライラするのは久しぶり。 思ってても口に出して良いことと悪いことがあるんだよ。当たり前のことだよ。言ってはいけないよ、Web上に吐き出してはダメだよ。